景点： 兰州
住宿： 兰州
餐饮：无

十堰机场乘机飞兰州，接机后送至酒店，安排入住。

兰州，淌不完的黄河水向东流，夜晚温暖的醉酒。这座城市的精髓，融入在一碗牛肉面里、一本书中、一条河上、融在每一个路过她的人心里。白云悠悠，铁桥上人来人往，徜徉在兰州的街头，感受最有生活气息的城市。要了解真正的兰州，就需要你走进她、融入她，才能真正感受她。你在桥上看风景，你也成为另一道美丽的风景。

 

晚上可前往兰州夜市品尝特色小吃，用舌尖去品味这个城市的风情，喝上一杯三泡台，让您度过愉快的一天！

推荐小吃：鸡蛋牛奶醪醩、京城酿皮、甜醅子、红柳烤肉、浆水面、兰州牛肉面

温馨提示：

1、兰州中川机场离市区 80KM,行车约需要 90 分钟

2、散客出行前 24 小时会接到我们的通知短信，请保持手机畅通便于工作人员联系。

景点： 茶卡盐湖 青海湖 兰州
住宿： 茶卡/共和
餐饮：早餐,午餐

早餐后，后乘车沿京藏高速赴西宁市，西宁是青海省省会，是中国西北地区青藏高原上重要的中心城市，也是古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地。中餐后乘车赴我国最大的内陆湖泊——【青海湖】游览主景区【二郎剑】景区。

 

青海湖古称“西海”， 湖面海拔 3196 米，面积 4583 平方公里，湖水冰冷且盐份很高。四周高山环绕，湖区盛夏时节平均气温仅 15℃，为天然避暑胜地。除了优美的自然生态环境，青海湖还有许多优美的动人传说。游览结束后乘车前往茶卡镇，安排入住酒店，结束一天愉快的行程。

友情提示：

1、因青海湖地处高原地区，平均海拔 3190 米。平均比西宁温度低 3-5 度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候。

 

景点： 茶卡盐湖
住宿： 西宁
餐饮：早餐,午餐,晚餐

早餐后从酒店出发，前往被《国家旅游地理杂志》评为“人一生必去的 55 个地方”之一的——【茶卡盐湖景区】（天空壹号）（含景区首道大门票，不含景交，游览时间约 150 分钟）。整个湖面像一面镜子，天接水水连天，水天一色难分彼此，所以被称为“天空之镜”。蓝天、白云、船只、人影都可以倒映其中。

 

在这里时间仿佛静止了，给每一个人一场纯净的梦，人在景中走，好似走进一场色彩与视觉交错的梦境。可以自行乘坐小火车深入湖中观光， 可以观看现代化大型采盐船采盐时的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，一片洁白，集景色秀丽、壮美于一体，在这里尽情感受属于你的天空之境。

 

后乘车前往【藏寨部落】（约 90 分钟）领略青海藏族的风土人情，参观原生态的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市风情，后乘车前往餐厅， 品尝【藏王宴】，领略藏族同胞载歌载舞的热情和独特的高原美食，餐后回酒店休息。

 

友情提示：

1、进入茶卡盐湖，爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳，长裙为易，备一双凉鞋。

2、茶卡沿途车辆限速，故行车时间比较长，请各位出行备小食品，以缓解旅途疲劳。

景点： 塔尔寺
住宿： 西宁/贵德
餐饮：早餐,午餐,晚餐

早餐后出发前往【昆仑玉珠宝展示中心】（约 90 分钟），昆仑玉产于青海昆仑山玉虚峰附近海拔 4100 米的高山上，因为质地细润，淡雅清爽、色彩丰富，在 2008 年成为北京奥运会奖牌用玉，自此名扬海内外，是我国地理标志保护产品。

 

中餐后前往藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺】（游览 2.5 小时不含讲解费不含电瓶车费用)只为在塔尔寺的白塔下，在红衣僧人的眼眸中，顺着转经筒前行，触摸超越尘世的经络，只为某一个时刻与你相见。塔尔寺为黄教六大寺院之一，它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内。

 

后乘车前往【贵德国家地质公园—阿什贡七彩丹霞】（参观约 2 小时不含讲解费不含电瓶车费用)位于青海省海南州贵德县东北侧的黄河边，距离西宁市区的车程大约 70  公里，贵德国家地质公园以多彩的丹霞地貌而闻名，这里的丹霞颜色艳丽，而且形状多样，非常壮观。是拍摄摄影大片的好地方。

 

后自行游览贵德县城，【黄河少女广场】去看看清清的黄河水， 再与河边的“黄河少女”来次亲密接触。有“高原小江南” 、“梨都之乡” 和省会西宁市“后花园”之美誉，尤其是“天下黄河贵德清”的自然奇观令贵德声名远扬。行程结束后入住酒店。

友情提示：

1、黄河少女广场遇大雨，广场将被淹没，若遇此情况，将取消该景点的参观，敬请谅解

景点： 兰州
住宿： 兰州
餐饮：早餐,午餐

早餐后乘车赴【藏文化展览中心】或高原博物馆（约 90 分钟），青藏高原是一片神秘的土地，这里广袤的自然环境孕育了高原各族儿女和灿烂丰富的藏族文化。中餐后前往【藏医文化中心】（约 90 分钟）充分了解藏医学的神奇与博大，后乘车途经一带一路商品展览中心赴兰州，入住酒店，结束愉快的行程。

友情提示：

1、尊重当地民族礼仪和风俗习惯，景区内有昆仑玉展销馆，销售昆仑玉及土特产。

景点： 兰州
住宿： 温馨的家
餐饮：早餐
上午睡到自然醒，根据航班时间乘车前往机场，乘机返回十堰，我们的西北之行就此画上圆满的句号！（送站我们会根据您的时间送您抵达机杨后，需要您自行办理登机手续）